Nátaly Neri repensa o que merece ser compartilhado quando viver também faz parte do trabalho.
Nátaly Neri conhece a diferença de viver da internet e viver na internet. Desde que criou o canal Afros e Afins, em 2015, passou a compartilhar descobertas, opiniões e experiências sobre beleza, identidade, consumo e vida cotidiana. Com o tempo, a conversa ganhou outros caminhos, da moda sustentável às questões sociais. Mas existe uma parte da vida que ela prefere deixar fora da tela.
Escolher um lugar porque rende uma boa postagem pode parecer uma decisão pequena, mas, com o tempo, Nátaly percebeu que a exposição também começava a interferir em suas escolhas pessoais. A exaustão veio antes de entender que descansar não precisava virar mais uma tarefa na lista. Hoje, ela prefere viver primeiro e decidir depois se vale compartilhar. Entre uma experiência e outra, tenta abrir espaço para o próprio corpo, para o tempo livre e para momentos que não precisam de plateia.
A música ajuda a chegar a uma parte mais íntima dessa conversa. Perfect Day, tema de Peter Rabbit, leva Nátaly de volta à infância, às imagens em aquarela e à sensação de paz que o desenho provocava. A lembrança diz muito sobre a relação que ela mantém com a própria história e sobre a maneira como enxerga a vida hoje: com mais atenção ao corpo e menos pressa para transformar tudo em publicação.
A playlist “Quando o Corpo Pede Pausa”, criada por Nátaly para o deepbeep, acompanha essa reflexão com músicas que convidam a desacelerar e perceber o que está acontecendo antes que o cuidado também vire performance. Entre memórias e mudanças de perspectiva, a seleção abre espaço para outras formas de estar no mundo. Afinal, o que sobra da vida quando ninguém precisa postar?
Claudio Thorne, redes e comunidade
Lísias Paiva, editor-chefe
Mateus Nicastro, arte
Você fala sobre cuidado sem transformar isso em perfeição ou produtividade disfarçada. Em que momento descansar virou também um ato de resistência?
Infelizmente, não foi um processo saudável e natural. Eu entendi que precisava descansar no momento em que cheguei ao limite da exaustão física, emocional, espiritual e psicológica. Cheguei ao limite porque não percebia como parar. Não percebi os sinais do meu corpo até ele simplesmente gritar e falar: “Daqui a gente não sai mais”. Infelizmente, tive que passar por um processo de adoecimento mental muito severo para entender que o que eu estava fazendo com a minha vida e com a minha rotina, o que estava exigindo do meu corpo, não era necessário. Era, inclusive, demasiado.
Foi nesse momento que percebi que não ia conseguir dar conta de tudo: da faculdade, do trabalho, da vida pessoal, social, dos lazeres e dos hobbies. Na verdade, eu nem dava conta dos lazeres e dos hobbies, porque, para mim, eram um trabalho a mais. Foi um momento em que entendi que não conseguiria fazer tudo bem. E confesso que ainda luto contra isso, porque existe um desejo dentro de mim que quer dar 100% em tudo. Mas a gente não consegue.
A partir do momento em que consegui entender que o meu corpo tem esse limite, mesmo que a minha mente queira fingir que ele não tem, as coisas melhoraram. Foi quando comecei a buscar práticas e terapias integrativas para me conectar com o meu corpo. Hoje em dia, a gente vive muito na mente, muito no mundo das ideias, das conversas, da escrita, da observação, do like. São atividades que não exigem movimento e, quando não exigem movimento, você não percebe quanta energia está sendo gasta.
Então comecei a movimentar o meu corpo, a sair um pouco da cabeça e a buscar práticas como aromaterapia, automassagem, escalda-pés, caminhada e escrita. Comecei a fazer coisas que mobilizavam não só a minha mente, mas também os meus sentidos, para que eu começasse a perceber a energia indo e voltando. E aí comecei a entender os momentos em que estava cansada, os momentos em que estava motivada. Comecei a ter consciência de quando precisava parar ou quando podia continuar.
Então, acho que só consegui entender que descansar é necessário a partir do momento em que comecei a entender que o meu corpo é mais do que a minha mente. Os desejos loucos do meu cérebro de fazer acontecer têm um limite: existe um corpo físico que está aqui gritando o tempo inteiro. Nem todo mundo pode dar ouvidos a ele o tempo inteiro, porque às vezes você tem conta para pagar, filho para cuidar. Mas acho que tentar entendê-lo e colocá-lo como prioridade sempre que puder é muito importante. Foi isso que fiz para não adoecer mais e, no fim, continuo fazendo porque me faz bem.
Tem música que acalma e tem música que reorganiza o corpo inteiro. O que um som muda em você antes mesmo da razão acompanhar?
Tem. Existe uma música muito importante para mim. Sempre que preciso voltar e me reconectar comigo, é para ela que vou. É uma música de um desenho que assisti quando era muito criança. O desenho se chamava Peter Rabbit. É muito famoso hoje em dia e tem várias versões em 3D, em filmes, enfim. É a história de um coelho, criada e ilustrada em aquarela por uma escritora britânica, Beatrix Potter, e que se tornou um fenômeno mundial. De alguma forma, esse fenômeno mundial me alcançou por meio de uma fita VHS, em São Paulo, na periferia de São Paulo.
Eu gostava muito desse desenho porque contava várias histórias de animais que tinham problemas. Eram coelhos, sapos e patos que viviam pela floresta e tinham uma realidade muito interessante e suave. Era um desenho de baixo estímulo visual, principalmente porque era todo em aquarela, inclusive inspirado nas ilustrações originais da escritora.
E existia nesse desenho uma música de abertura que se chama Perfect Day. É uma música muito mística e, quando a escuto, consigo lembrar da sensação de paz que o desenho me causava. Consigo ver as imagens em aquarela que apareciam na TV enquanto a música tocava. Então, não é a música mais popular do mundo, não é a mais divertida, não é a mais nada. É a música que decidiu se conectar com a minha criança interior. E é a música que uso todas as vezes que preciso me lembrar dela, porque, no fim, é ela, a minha criança interior, que me lembra por que estou aqui, quem sou e que tudo vai passar. A gente já passou por muita coisa mais difícil. Olha, a gente nem achava que ia chegar até aqui. Então, para mim, a música perfeita é aquela que me conecta com quem eu sempre fui. Nesse caso, é a música-tema de um dos meus desenhos animados favoritos de quando eu era criança.
Hoje muita gente transformou rotina em vitrine. O que você percebe primeiro quando alguém não consegue mais existir sem ser observado?
Esse é um mal que acaba afetando todo mundo que cria conteúdo na internet. Chega um momento em que você acha que tudo precisa ser mostrado e postado. E tudo bem, faz parte. Eu gosto de assistir à vida pessoal de muita gente, gosto de saber como a pessoa come, para onde vai. O problema é quando ela só sabe viver para isso. Quando você só pensa no que quer fazer se for gravável, onde quer ir se for instagramável, com quem quer andar e conversar se forem pessoas que te tragam likes e seguidores.
Acho que é muito fácil perder a percepção de se você faz algo porque gosta ou porque é útil. O resultado é óbvio: a dissolução da sua personalidade em um monte de posts aleatórios que não vão durar nem 24 horas, às vezes nem nos stories. As pessoas vão esquecer. Você está entregando tudo de si para pessoas que não estão nem prestando atenção. Está deixando de viver, de criar experiências, de buscar momentos, de se conectar com as pessoas e com os lugares às custas da exposição contínua da sua vida. Isso não necessariamente vai ser útil para ninguém.
Então, hoje em dia, apesar de tudo isso, compartilho muito da minha vida. Talvez o suficiente. E faço isso de maneira muito pontual, no YouTube, no meu canal, com vídeos que são editados alguns dias ou semanas depois do acontecimento. Não existe a pressão automática da resposta das pessoas, que é um grande problema hoje no compartilhamento ao vivo de experiências. Você não só mostra o que quer, mas também recebe as respostas que as pessoas quiserem dar àquilo, e isso altera a maneira como você vive e percebe aquele momento.
Então, a forma saudável que encontrei de permanecer na internet e continuar compartilhando as coisas de que gosto foi tendo controle sobre como, quando e com que frequência faço isso. Dominar a minha produção de conteúdo, o meu tempo e o que faço é fundamental.
A internet prometeu autenticidade, mas parece exigir personagens cada vez mais bem editados. O que ficou mais cansativo nessa lógica?
Acho que o que ficou mais chato é o sentimento de ser enganado. É encontrar uma pessoa, ver um momento e pensar: “Caraca, isso é tão legal, essa pessoa é tão autêntica, que referência bacana!”. E, de repente, o algoritmo te entrega o nicho dela e é tudo igual. Você se surpreende e descobre que aquilo, na verdade, é só a reprodução de um estilo, de um formato de edição, e que, no fim, nem sabe quem está vendo, nem sabe como a pessoa é.
Acho que isso é algo que a gente nem vai conseguir contornar, porque vive numa época em que o conteúdo naturalmente produzido é o conteúdo replicado. A ideia de trend, de reprodução de algo, já faz parte do imaginário do criador de conteúdo. Então, você pode ser uma pessoa extremamente autêntica, que desenvolveu uma linguagem, um formato, uma conversa que é sua, e vai cansar muita gente, porque, daqui a dois meses, já vai ter muita gente fazendo igual.
Então, realmente acho que existe muita frustração nesse processo de reprodução e repetição, tanto para quem assiste quanto para quem cria. Eu me frustro muito com isso e, sinceramente, não sei qual é a saída. Acho que a saída é ser seu próprio guia, seu próprio norte, tentar produzir de acordo com as suas referências, os seus momentos, a sua experiência, e esperar sinceramente que isso seja autêntico o suficiente para as pessoas perceberem. Inclusive, para não ser reproduzido à exaustão, né? Acho que, quando você faz as coisas de forma realmente orgânica e intencional, por mais que aquilo seja reproduzido, fica difícil ser exatamente igual.
Você observa comportamento o tempo inteiro, mas sem perder delicadeza na forma de falar das pessoas. O que ainda te comove no cotidiano?
Olha, fico muito feliz que eu não perca a delicadeza. Muito obrigada! Às vezes, sinto que fico muito impaciente ou que poderia ser mais didática com as coisas que compartilho e falo, mas fico feliz que a percepção ainda seja outra.
Acho que o que continua me movendo todos os dias a me interessar pelas pessoas e pelo que acontece ao meu redor é o desejo de aprender mais. Sou uma pessoa que não tem nenhum sentimento de “sei tudo, tenho tudo ou saberei tudo e terei tudo”. Acredito que a vida, a experiência, a existência são um completo processo de aprendizado, e a gente aprende com qualquer pessoa. Aprende com alguém que encontra na rua, com um comentário, com um colega, com o feedback de uma mãe, de uma tia que viu um vídeo seu.
Acredito que a gente consegue se conectar com as pessoas e que elas têm muito a oferecer. Mesmo que às vezes queiram oferecer ódio e raiva, acho que isso também ensina. Ensina o que você representa para as pessoas, o que incomoda nelas, o que mobiliza sentimentos. Isso também é útil, também é rico para pensar sobre o seu lugar no mundo, sabe? Para continuar se posicionando, se colocando ali, mostrando para você mesmo quem é e para onde quer ir. Enfim, acredito que o desejo de continuar aprendendo e me desenvolvendo é o que faz as coisas continuarem do jeito que são.
Se a fase da sua vida atual tivesse um cheiro específico, qual seria?
Olha, falar de cheiro é uma coisa muito séria para mim. Como terapeuta, a minha vida tem muitos e muitos cheiros, e cada um é mais especial que o outro. Cada um me auxilia em um momento importante.
Talvez, agora, o cheiro que a minha vida tenha seja o de cipreste. Um cheiro bem canforado, de árvores, de pinheiros altos. Na verdade, estou falando de um óleo essencial que é um óleo de aceitação, de conexão com o outro, de compreensão, principalmente da mudança. Compreensão do que precisa ser transformado, do que mudou e com que você ainda não está acostumado.
Então, hoje, se a minha vida tem um cheiro, é o cheiro de cipreste. É o cheiro da capacidade de adaptação, de cura e de renovação de uma forma leve. Acho que estou em um momento de muita maturidade, em que investi muito na minha saúde mental e física e estou investindo muito no meu cuidado psíquico e espiritual também. Então, estou aprendendo muito com os meus erros do passado, me preparando para o presente e aceitando o que vier. Minha vida hoje tem cheiro de cipreste.
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Agradecimentos à Claudia Carmo pela conexão
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Nátaly Neri escolhe músicas que dão vontade de desacelerar, respirar fundo e voltar a prestar atenção em si. Em “Quando o Corpo Pede Pausa”, entram lembranças de infância, sons que acolhem e aquela sensação de perceber que você não precisa estar produzindo o tempo inteiro.
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